腎臓を壊すらしいので添加物は摂りたくないのに仕事でコンビニや自動販売機の飲み物をよくもらうことが多くて困る…
せっかく冬季限定の見たことのない午後の紅茶もらったんですけど…
しっかり乳化剤入っててだめですね。無害なものだったら嬉しかったのにな。
少し飲んだけど捨てることにします(´；ω；｀)
先日はシュークリームももらったんだけど、乳化剤だけでなくph調整剤やらとにかくNGな添加物てんこ盛りで毒を食べてる気分でした。
次万が一貰ったらその場で食べずに家帰って捨てることにします。
昨日は同僚とミスタードーナツに行く羽目になって…
まだ午前中で何も食べたくなかったので私はテイクアウトで一つだけ買って家で食べたんですがミスタードーナツのドーナツは乳化剤や添加物入ってるのかなぁ…
パッケージになってないものは確かめようがないですね。
もうほんとうに日本ってありとあらゆるところに有害な食品が溢れてるじゃないですか…
もう普通に被弾するのでちょっとくらいなら大丈夫かななんて言ってられないですね。
積極的に拒否しないと避けられないし家で食べるものには絶対に含有していないものを選ぶしかないと思っています。だから要するに一切加工していない生鮮食品オンリーになっちゃいますよね。
今まで調味料(アミノ酸等)を避けるためにおせんべいやスナック菓子を拒否して代わりにチョコレートとか食べてたんですけど、むしろ乳化剤入ってるチョコレートの方が危険だったんじゃないかとすら思えてきました。
そんなこんなでブログの文章書いてるうちにネットで広告見て気になって注文したものが届きましたよ。
これもしっかり入ってるし……
コンビニで売ってる午後の紅茶の方がまだマシ。
もうドリップコーヒーやティーバッグ以外のコーヒー、紅茶買うのやめるか。
もう加工されて原型留めていない加工品は100%リン酸塩などのリンが入っていると思った方がいいですね
自然な食物に含まれているリンは吸収率が低くていいんですけど加工品に入っているものは吸収率が90％吸収されやすいので、リンの摂りすぎに繋がり腎臓を壊すらしいです。
なぜ壊れるのかのメカニズムまではわからないんですけど。
イオンで1000円で買ったズボン、裏シャギーになっている。
3年くらいは履いた。
ウエストのゴムがゆるゆるで履いてもずり落ちてくるので、まだまだ綺麗でもったいないけど捨てます。
イオンで1000円で買った色、柄違いあと2本ある。安いっていいね(1000円クオリティだけど)。
ミニブログ的な、自分の短い日記を公開できるレンタル掲示板か何かがあればいいんですけどね。
Xは必要のないものまで見せられるからもうあんまり使いたくないですね。自分の日記を公開したいだけで他人のどうでもいい話は見たくないんですよね。
同じ忍者ブログでひとこと用ブログをこのブログのサイドバーに取り付けました。日記がない時は首筋ストレッチの達成画像を貼り付けて行こうと思います。(パソコンやタブレットからのみ。スマホから見てる人、単独で見たい人はこちらから→★) ただRSSが自動で取得されないみたいで…どうなってんの……
本当はちゃんとした絵でも描いて載せられたら良いんですけど、毎週仕事で疲れて部屋の片付けもできないくらいなんでなかなかそうはいかないんですよね。時間はあるけど気力が湧かなくて。
最近描いた漫画の一部です。
もっと魅力的な絵が描ければいいんですけどね〜
絵より漫画の方が好きで漫画は一生懸命描いてきたけど、なんか才能ないと思ったし、一枚イラストもプロになるつもりなかったからそんなに真面目に練習してなくて…、でも今の自分のように仕事が安定してなくて常に求職してる状態なら真面目にイラストレーターとか目指して練習すればよかったな。誰でもできるような仕事に甘んじていても出世も賃金アップもスキルアップも何もなかった。虚無。自分のやりたいことを片手間ではなく全力で頑張ってこなかった結果の虚無って感じ。
でも就職氷河期でやりたい仕事に就けなかったんだからしょうがないよね。
スキンケアも肌の健康気にして気をつけてきたつもりだったのに紫外線対策できてなかったからか、年齢の割にすごく顔がたるんで就職活動が嫌すぎます。どうせ美人が選ばれるんだろって。
シミだとか乾燥だとかは改善したり化粧で誤魔化すことはできるけど、たるみはどう頑張っても無理。強力なテープ貼って後ろに引っ張るしかないくらいどうにもできない。産まれた時から醜い上に年の取り方も醜くてそんな中ルッキズムな社会。ほんとに嫌になりますね。なんでここまで恵まれてないんだろう。
関係ないけど、断薬.comとかネット上に主にベンゾ関係の薬害に遭って苦しんでること報告したまま消息絶った人ってどうなったんだろう。
音沙汰ないから死んだのかと思ったらいきなりひょっこり他人のブログに現れる人もいるし…
あとFacebookのベンゾ関係の投稿してた人はかなり消えましたね。
普通に生活できるようになって書くことがなくなったから更新しなくなっただけなのかな。それならもう良くなったので更新しませんくらい報告しとけよと思うんですけどね。私ならそうします。
アムのベンゾ断薬日記に化学物質過敏症になったって言ってコメント書いてたリンゴさんって人はFacebookで何年かぶりに日記を投稿していて前より良くなりましたとか書いてたのを見ました。。。何年も前の話ですけど…それにリアルの友達がコメントつけていてなんか微笑ましかったな。
この前の更新の時に言っていたジャージ、どちらを捨てるか。
決めました、両方捨てます！
どっちにするか迷うってことはどっちもダメってこと。どっちも一長一短なんですよね〜
ちなみに右のピンクの方は、薬害で痩せ細っていた時にこれ履いてウォーキングしてたなっていうちょっとした思い出があります。
その時はまだ悪化前でお腹の筋肉が硬くなってなかったのですごく痩せてたんですよ。
なんか悪化したら全身の筋肉が硬くなって縮んで内臓が下に引っ張られて下に溜まってる？るのか下っ腹がなんかバスケットボールのように硬く、そして丸く出っ張ってしまったんですよね。
悪化すると体が醜くなる、本当に悪質な薬だと思う。
でもなぜか全身の筋肉が収縮して硬くなったのと引き換えになぜかちょっと楽になったんですよね。そこから1日1食しか食べれてなかったものがたくさん食べるようになりました。
何がどう楽になったのかよくわかりませんが右半身だけおかしくてバランスが悪かったのが両方おかしくなることによりバランスが釣り合ったみたいな…
あと目がぼやけてあんまり見えなくなったんですが最初はそれに気づかなくてバランスが普通っぽくなったぞって思ってたんですよね。目のぼやけはあとから来た気がする。でもやっぱり、その後は悪化したところばかり気になって、なんだか前より体が重くなった(筋肉が縮んで思うように体が動かないから)…ってかなり辛かったです。
なぜこんなに重力が強くなったんだろう…なんか体が捩れるしって思ってて…。で、そのことをかこさん(嶋田和子さん)にメールしたら、電話が来て、筋肉がぎゅーっと縮むんでしょって言われて「え？筋肉？？？」ってなってたんですが、調べたらジストニアに繋がって、厳密には私はジストニアではないと思うんですがきっとかこさんはジストニアのイメージで筋肉が縮むって言ったんだろうなって思いました。
もうほんと自分必死だったなーって思うし、やっぱり1人で悩んでいるより誰かに相談した方が解決するんだなって思いますね。かこさんは当事者ではないのに症状について色々詳しくて、ほんとにすごいと思います。
ジャージにまつわる思い出だけでここまで引き延ばされてしまった。
・本日の首筋伸ばし
薬による筋肉の収縮・硬化はストレッチで回復するのか、黙って自然に回復するのを待つしかないのかを検証するために毎日5分、首の筋(筋肉)を伸ばすストレッチをはじめようと思います。
本日はやったのでカレンダーにマークします。
他にも控えたい習慣とかたくさんるので、この便利なカレンダーをもっと活用しようと思います。
ズボンひとつ捨てましたこの写真の右側の方です。一気にふたつ捨てるのは寂しいので左の方は来年捨てる予定。
左側の緑の方は2018年か2019年に購入し、右のベージュの方は薬害に遭ってから通販したものです。
薬害に遭うまでは毎月フェリシモの通販で買い物してたんですが、薬害で働けなくなって、収入がなくなったからもう買い物できない…と思って通販利用をストップしてたんですが、ズボン一つくらい買ってもいいよねと思ってすでに処分価格で販売されていたのを購入したんです。
その後衣装ケースから季節の服を取り出した時、同じデザインの色違いのズボンが出てきて(緑の方)びっくりしました。通販したことをすっかり忘れていたんですよ。
ともかく間違えて同じ色のを買わなくてよかったと思いました。
そういう思い出があるから5年やそこらで捨てるのは惜しい気がしますが、もうヨレヨレになってしまったのでね…今年新しいズボンも買ったことだし…潔く捨てることにしました。
薬害の苦しさを一緒に乗り越えてきたズボンです。お疲れ様でした。
あとジャージ、10年近く前、新聞配達する時に買ったもの。今回は捨てないけれど正直着心地そんなに良くないし邪魔だから捨てたい。でもまだ着られるしなぁ…今年も一回履いたし、捨てたいと捨てられないのはざまなので今回は保留です。実はもう一本ジャージあるんですよ。そっちはウエストのゴムが弱すぎて紐で締めないと履けないし丈も長いので滅多に履かないんですが、そっちもどうしようかなーと思ってて、どっちを捨てようかな両方捨てるべきか…と悩んでいる最中です。
ボロボロじゃないもの捨てるって勇気入りますよね。
