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ウール100カーディガン
断捨離記事です。
ご覧の通り厚手のカーディガンです。
これ20代前半か高校生の時からあったものですね。
10年前に一度捨てようと思ったことあるんですけど、作りが良いので捨てなくて、そして毛100%なので着たら暖かいんですよ。で、当時は捨てなくてよかった〜って思ってたんですが、それから10年経ち流石に要らなくなってきました。
まだまだ着られるんですけどご覧の通り分厚くて、畳んでもかなりかさばるんですよ。洗濯も面倒だし。それでいてニットなので椅子の背もたれ掛けると伸びてきそうだからその辺に置くしかなくってだらしがない感出てきますし…
これの代わりになる上着、他にあるんですよね。
いい加減もう捨てていいかなって。
なーんか製品良いものも良し悪しだなと思います。
いつまでもボロにならない上に作りもきちんとしてるからとっても捨てにくい！
でも他に服が増えてきたから古いものから捨てたい！
1年でボロボロになる安物はどうかと思いますが、せいぜい10年経ったら捨てるのに心が痛まないようにボロボロになって欲しいものです。
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自動車免許更新成功！
5年ぶりの自動車免許更新に行ってきました。
ベンゾ薬害のせいで目のピントが合わなくなり、遠くと近くのピントが合わない、二重になって見えるなどの障害になりましたが、更新時の視力検査にはなんとか合格して免許更新に成功しました。
ほんっとにぼやけてて想像以上に見えないなーってなったのですが、目を細めて細めて二重のうち一つがなんとか見えて、なんかすんなり合格しましたね。
なんか検査してる人も「うん」って問題なし風な声出してたので、それほど間違ってはいなかったのではないかと思います。
もう車乗っていない(薬害関係なく車にお金かかりすぎのため)んですが、視力検査にパスしたのが嬉しかったので報告まで。
認知症の親族
親が比較的早死にしてしまったので、早死にはしてしまいましたが介護することなくてよかったと思っていたんです。
そしたら、高齢で独身の母方の親族がアルツハイマー型認知症になったんですよ！！！
地元ではなく140kmも離れたところに住んでいて、他の兄弟も全員早死にしたので面倒見る人もいなくて！
その親戚の家に空き部屋があるので、本当は去年、そこに引っ越してそっちで就職しようと思っていたのですが、典型的なものを捨てられない人間で、空き部屋4つもあるのに全部びっしり不用品で埋まっていて(単純なゴミではない大型の作業機械類などがあり処分が大変)、これは引っ越しは無理と判断して地元で職探しをして今に至ります…
で私は車も持ってないですし交通機関使って行くお金もないですし、正直、あちらの行政に任せて放っておきたいところですが弟が勝手に向こうまで通って世話した挙句人生台無しにされたとか言って遺産全部寄越せとか言い出すんですよ
今まで親戚で認知症になった人いないのに、よりによって独身の人、しかも周りに誰もいない。
最悪…
もういい加減にしてよという感じです…
もうこっちは薬害で障害になって苦しんでるのを放置されて一人で3年も頑張ってきたのに、いざ回復して働き出したら調子にのって遺産全部寄越せですよ。
正直今まで私に介護の相談や連絡も無く長い間音沙汰なかったのも、現実逃避して私を見捨てたから(自分のせいでどんな酷いことになっているかわからない故に)連絡できなかっただけでしょう。
認知症の親戚も頼る相手がいると思って頼って来てるんだと思うんですよね。
最初から頼る人がいないとわかったら頼ってこないでしょう。私のように。
それで飢え死にしても知らん。
親戚の他の兄弟みんな死んで、兄弟の奥さんはほぼ赤の他人なので知らんふり、その子供(私のいとこ)はさらに遠い札幌に住んでいるので何もやってくれない。
もう言っちゃ悪いけど、なんでこんなお荷物に限って生き残ってるんだと。
酷いこと言ってるのはわかってますが、こういう状況になってしまうと正直そう思ってしまいます。
弟も世話が大変だとかキレるくらいならほっとけばいいのに。
それで死んでもこっちには関係ないこと。非情にならないと自分の人生生きていけないです。
障害や病気は介護必要だと思うのですが認知症は生きてても他人に迷惑をかけるだけだから無理に生かす必要はないと思ってます。(それでも平均10年は生き永らえるとか)
それで私もそんなことになって他人に迷惑かけたくないので今からアルツハイマー予防に努めようと思ってます。
詳しい研究家の方の講演ビデオや書籍を購入したのですが、その予防の方法っていうのがだいたい生活習慣病予防と一緒なんですよね。
睡眠7時間、寝る前3時間は食べない、夕食から次の日の朝食まで12時間開ける、運動、筋トレ。
アルツハイマーになる人、世界で日本人がぶっちぎり多いらしいですが、なんかこれも病気の状態で長生きさせて長期にわたって医療費搾取しようっていう陰謀なんじゃないかと思ってしまいます。
世界でぶっちぎりに使用量が多い添加物の消費も関係しているのではないかと思ってます。
これから書籍とビデオで予防法を学んだらブログでも触れようと思っています。
参考
認知症のリコード法って何？治療法の目的から内容まで徹底解説！ | 健達ねっと
https://www.mcsg.co.jp/kentatsu/dementia/1198
回復まであと1000日！
今年の7月15日の服薬を最後に断薬したんですが、2025年7月15日にはどのくらい回復しているかの目安として回復予定日としたのですが、今日がちょうどあと1000日みたいです。
いつ回復するか、もしかしたらもうこれ以上回復しないかもしれませんがひとつの目標として設定しておきました。
何故2025年かというと、天誅殺の占いでで2025年が一番運気の良い年だからです。
もしかしたら今より良くなってるかもというささやかな希望を込めました。
全国ベンゾジアゼピン薬害連絡協議会（BYA）のメルマガ
タイトルにある全国ベンゾジアゼピン薬害連絡協議会（BYA）って知ってる方もいると思いますがベンゾ薬害の被害者団体なのですが(団体というほど人数いるかどうか謎ですが)、以前薬害に遭って働けなくなって、訴訟とかいろんな支援機関とかあるのかどうか教えてほしくて藁にも縋る思いでメールしたのに、勝手にメーリングリストに登録されてメルマガ送られてくるだけだったんですよね。
毎週メルマガが送られてくるんですが、そんな毎週毎週読んでいられないし、そもそも受け取るのが面倒なのでメルマガの登録解除したいのに解除フォームもなく直接運営者にメール送るしか無いという……
何にもしてくれない団体のメルマガ受け取ってもどうしようもないじゃないですか。
どうすれば楽して登録解除できるかなぁ…
いや、正直にメール受け取りたくないからもう送ってこないで下さいってメールすればいいんだろうけ、相手も人間だし、ショックを与えない方法取りたいよ…
ちょっと前に花火大会ありました。
この足の筋トレが出来ない
精神薬の被害に会う前、体調不良で多少痩せてしまったんですが、せいぜい上半身くらいだったんですが、ヤブ医者に飲まされたエビリファイでさらに痩せて足まで細くなり、さらにベンゾの一気断薬で身体が変形し、この先一人で生きることへの不安から来ていたのかさらに身体が太ももの付け根の方までやせ細っていったのですが、2019年10月に再服薬したベンゾを飲み忘れた直後、どんどん脂肪が付いていきました。
正しくは元に戻った、なのですが、お腹はなぜかボールの様にパンパンになり、足は脂肪は元に戻りましたが、太ももの筋肉まで縮んで、踏ん張っていないと後ろに反り返る様になったので以前より筋肉が硬く、ムキムキになってしまいました。
痩せて脂肪のなくなっていた足もお腹も以前より醜くなりました…。
ちなみに痩せて細くなっていた時も綺麗な足にはならず、骨っぽくて筋肉質な男っぽい足になってて、それはそれで別に美しくはなかったです(笑)
それで、脂肪が戻った分、筋トレで減らせないかなぁと思って書籍を購入したのですが……
これが出来ない。
私が障害じゃなかったら出来るんですよ。
この膝を曲げて腰を落とした姿勢だと身体が後ろに反り返っていくので、そうならないように膝と太ももにとっても力が入るんです。
もう狙ったところと違う筋肉がムキムキになるだけですよ。。
他のページのストレッチも身体が反っていく私には膝と太ももの筋力を使うものばかりで、ちょっとこの本のトレーニングは逆効果っぽかったので別の本買ってやり直すことにしました……。
にしても薬の直接の作用だったのか、精神的な影響だったのか短期間でみるみる無くなっていった脂肪がなぜ今努力してもなかなか消えていかないんでしょうか。
脂肪細胞、消えたり分解したりするわけではなくただしぼむだけ、らしいですけど、しぼむメカニズムを知りたいです。
残ったくすり
しばらく投稿していませんでした。
最近は仕事してない時は布団でぐったりして寝てるかゲームしてるかなのでブログ更新する余裕ありませんでした。
時間はたくさんあるんですけども。
ネタはそこそこあるんですが今日はとりあえずの話題。
テーブル片付けたらポーチが置いてあって、なぜこんなところに……って中見たら今まで飲んでた薬が入ってたんですね。
もうすでに捨てたと思ってたのに何故放置してたんだろう。
この余った薬の分の代金払戻しして欲しいわ(笑)
なんか、すでに断薬したので病院に行かなくていいのに、前回の精神科では先生から「次の予約入れておいた方がいいかい？」とか言われて予約入れられたんですよ。
「いやもういいです」って断る隙すらなかった。今まで薬が半分になったら処方箋に書く薬の分量を半分にするところを、せずに次回の診察日を2ヶ月後とかにしてて、いちいち診察するの面倒なのかと思ってたのに、いざ患者が来なくなると思ったら引き留めようとするのなんなの(^_^;)
なので、自分は精神病患者でもないのに来月最後の診察行くことになってます。
もう診察必要ないですって報告して終わりにしますわ。
次は断捨離か筋トレの話をしたい
青い液体
青い液体
ハーイ(*´◒`*)
これはサイレース(睡眠薬)ではなく青いシロップですよ♪
薬害ブログならではのネタ笑
シロップとゼラチンを混ぜて冷やしてゼリーを作りました。
出来上がりは見映え的にそれほど良くなかったので完成写真は撮りませんでした。
減薬に使った計量カップ、無事本来の使い方に戻りました (*´◡`*)平和*+..,: ・*+＊
断薬1ヶ月♪
いつのまにか断薬から1ヶ月経っていました。
というかまだ1ヶ月？って感じですが。
脳障害で再服薬してからは３年経ちましたがいったい何が良くなっているのかほとんどわかりません。
再服薬後に悪化させた当初は寝てる時に舌が喉を塞いで呼吸が詰まる感覚がありましたが今は無くなりました。舌が奥に引っ張られている感覚(感覚というより実際に引っ張られている)はまだ残っています。
全然眠れないのに寝起きは眠くて体が動かせなくて起きられないし、体も曲がってるし腕や足の筋肉も異常収縮して突っ張って関節に食い込んで痛かったり動きが悪かったり。
そんなんで仕事してることが自分でもすごいと思ってます。
来年もほとんど治ってないと思いますがどのくらい治癒するかなと多少楽しみな分もあるので今ある障害は気にせず生活して行きたいなと思ってます。
amebloの方で気になった人がいたので久しぶりに覗いて見たんですが、お目当ての人は断薬したのかどうかわからないまま記事全消ししていました。
以前もこの人別の名前でブログやっていてなんか界隈の人に嫌われて記事全消ししてたんですよね。
なんでまた同じ人たちと関わるんだろう。
内心仕返ししてやろうろ思っていたのか。
ほんとにamebloのベンゾ界隈はおばさんの汚い部分が渦巻いてますね。
“症状が軽かった断薬者は口を出すな”みたいな意見もよく見かけますし、いっそamebloやめろとしか思いませんね。
わざわざ不愉快な界隈に身を置かなくてもいいのに。
amebloに入り浸ってる人はなぜかTwitterやらんし(ツイッターやっててもブログの更新告知だけとか)
まあおばさんって他人に偉そうに物申すことに快感覚えてる人沢山いそうですし、なんだかんだ好きでいるんでしょうね。
私はこうやって誰も来ないようなところで1人離れたおかげでなんか明るいブログを書くことが出来てるので、界隈から離れてよかったなと思ってます。
俺は騙されていた……(お肌のケア始動！)
昔、オリーブオイルの販売会社のパンフレットだったと思うのですが
「日焼け止めはお肌を痛める。紫外線予防にはオリーブオイルを！」
こんな文言が書かれており、また他の通販化粧品会社の広告にも紫外線吸収剤が使われた日焼け止めはかえって肌を日焼けさせる…云々。それを信じた私はずっと市販の日焼け止めを避けてこの会社のオリーブオイルを日焼け止めとして長年使用して参りました。
結果、今顔中シミだらけで皮膚も弛(たる)みまくってます！！！！！！
実際オリーブオイルで肌が荒れることはなかったので騙すつもりはなかったのでしょうが、紫外線の影響は10年経って遅れて現れるんですよね。
もう同年代の人より顔がたるんで、童顔なのに老けてる年齢不詳な人になってますもの…
まだ運転免許を取ったばかりの30代前半の頃は良かったですよ。そして更新時に写真を撮るたびにどんどん老けていくのがわかる。
骨格のせいもあるでしょうが明らかに紫外線浴ケア怠りの影響。
まだオリーブオイルだけだったとしても、ファンデーションをしっかり厚く塗ってオリーブオイルを1日に何度も塗り直していたら違っていたかも知れませんが、自分でも1日一回だけじゃ足りないんじゃないかなーなんて思いながらも朝一回と寝る前に一回しか使っていなかったばかりかこのオリーブオイル、最初は一本5000円だったので10年ほど使っていない時期があったんですよ。その時は紫外線ケア一切していなかったのでその影響が大きいのかもしれません。
いずれにしても「日焼け止めは肌に悪い」という嘘情報によりここまで紫外線ケアしなかったわけですよ。
実際今日焼け止め製品のこと調べたら、今の製品は刺激を少なくするよう改良されてるって書いてますし。
https://mymeii.jp/column/labogirl-1/
で、もはや手遅れ状態ですが、少しは足掻いてみようかなということでお肌のハリアップ？のケア商品を試してみることにしました。
販売サイト
北の快適工房
ケアナノパック
https://www.kaitekikobo.jp/carenanopack/
(文字打ってて気づいたけど「毛穴のパック」って読めるんですね(笑))
これ3ヶ月分くらいお試しで買おうと思っていたのに、注文する時に「1年間定期購入するともっとお得ですよ」という誘惑に負けて(笑)1年分12本、計4万円ちょっとですかね、継続することになってしまいました！
どうか今より収入が増えてちゃんとお金支払えますように……。
お高くて何年も続けられないと思うけど1年経ったら報告しようと思います。
それと肌のたるみだけでなくシミの方のケアもしようと色々調べてトランシーノっていう医薬品をドラッグストアに買いに行ったのですが…
そこにいた薬剤師にシミなら錠剤より塗る化粧品の方が効くよと言われてロート製薬のOBAGI(オバジ)という美容液を勧められ、サンプルをもらったのですが……調べても日焼けによる経年変化したシミ用ではない気がする……。とりあえずシミケアは後回しにして毛穴が目立たなくなるような肌のたるみは改善するのか試してみたいと思います。
