[PR]
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
12月にまとめて処分したもの
12月に一気にいらない服を処分しました。
着心地が悪い等であんまり着ない服をごみ袋に入れて保管し、やっぱり着ないと確信したものを捨てて来ました。
本当はゴミとして捨てる予定だったのですが、役場の支所で衣類を回収していることを知ったのでまとめて回収箱に入れて来ました。ゴミに出すより心が痛まない♪
コートとかね…まだ着られたんだけど私の体型には合ってなくて正直もう着たくなかったんですよね。ズボンのゴムが緩くなって…とかでもう着用するに足りないものもありましたが。
最後から2番目の茶色いズボン…、前にも取り上げた気がするけどストレッチ性ゼロで履き心地がすごく悪かったけどシルエットが綺麗だから旅行行く時とか履いてたりしてたけど、今の時代綺麗なシルエットでストレッチ効いてるズボンなんていくらでもあるよね無理して履く必要なんてないよねよ処分に踏み切りました。
それと
ヨレヨレなので洗濯したら捨てようと思ってたんですがちょっと心の中でストップが掛かってしまったのでまだ保留です。いやでも要らんと思うんだよね。チェックのパンツの方は捨てるかな。イオンで1000円で買ったやつ。
なんか太ももが以前よりパツパツしてる気がした…
まあその前に去年は冬物のズボンを2本買ったし全然履いてないスカートもあるし、捨てても困らないんですけどね。他にも
ジャージ、捨てたいのに捨てられない…！
多少思い出があるのと時々履くんですよねー
でも正直要らないし万が一ジャージが必要になったらいくらでもHoneysに行けば安く売ってるし………わざわざあんまり気に入ってないものを着続ける意味なんてないんじゃないか…？
って書いてるうちに左の色の濃い方はそのうち捨てる決心がつきました。
また不要な衣類が溜まった頃こちらも一緒に処分することにしました！
PR
新年が明けました
去年は25日で仕事が終わったのでそれ以降は漫画描いて、それが終わったら部屋の片付けしたり読み終わってない本を読もうと思っていたのに実際は暇になりすぎて逆に何していいかわからず、ただぼーっとネットして堕落した日々を過ごしておりました。
12月下旬にたくさん服を捨てたので断捨離ブログも更新したかったのですがダラダラ過ごして更新できなかったですね。
なんで差し迫った用事がないとだらけてしまうのか……
今年はどれくらい回復するのでしょうかね……
相変わらず筋肉が普通に伸びなくて体が重いです(涙)
年末年始、特に写真も撮ってないので代わりに描いた漫画でも載せておきます。
二次創作なので元ネタわからないと理解できないやつ。
忍者ブログ、画像サイズデカいとアップロードできないので画像の解像度低くてすみません
断捨離ブログはまた後日更新しようと思います。
フェリシモで買ったバッグ
「いっしょ買い」で安く買った記憶。
ポケットたくさんあって便利だったんだけどもう外観がご覧の通りでみすぼらしいので捨てます。捨てるしかない。
このバッグひとつで東京まで飛行機で日帰り旅行したこともありました。
TRCでイベントと(一瞬だけ見た)新国立美術館でミュシャ展をやっていたのでそれ見てソッコーで帰ってきました。ミュシャ展混んでたのでどれくらい見られるかなと思いましたが全部の展示見てちょっとくつろぐくらいの余裕はありました。あの頃は優雅だったな。(お金はなかったが。飛行機代もギリギリまで空席だったため往復で2万円しませんでした)
避けたいのに
腎臓を壊すらしいので添加物は摂りたくないのに仕事でコンビニや自動販売機の飲み物をよくもらうことが多くて困る…
せっかく冬季限定の見たことのない午後の紅茶もらったんですけど…
しっかり乳化剤入っててだめですね。無害なものだったら嬉しかったのにな。
少し飲んだけど捨てることにします(´；ω；｀)
先日はシュークリームももらったんだけど、乳化剤だけでなくph調整剤やらとにかくNGな添加物てんこ盛りで毒を食べてる気分でした。
次万が一貰ったらその場で食べずに家帰って捨てることにします。
昨日は同僚とミスタードーナツに行く羽目になって…
まだ午前中で何も食べたくなかったので私はテイクアウトで一つだけ買って家で食べたんですがミスタードーナツのドーナツは乳化剤や添加物入ってるのかなぁ…
パッケージになってないものは確かめようがないですね。
もうほんとうに日本ってありとあらゆるところに有害な食品が溢れてるじゃないですか…
もう普通に被弾するのでちょっとくらいなら大丈夫かななんて言ってられないですね。
積極的に拒否しないと避けられないし家で食べるものには絶対に含有していないものを選ぶしかないと思っています。だから要するに一切加工していない生鮮食品オンリーになっちゃいますよね。
今まで調味料(アミノ酸等)を避けるためにおせんべいやスナック菓子を拒否して代わりにチョコレートとか食べてたんですけど、むしろ乳化剤入ってるチョコレートの方が危険だったんじゃないかとすら思えてきました。
そんなこんなでブログの文章書いてるうちにネットで広告見て気になって注文したものが届きましたよ。
これもしっかり入ってるし……
コンビニで売ってる午後の紅茶の方がまだマシ。
もうドリップコーヒーやティーバッグ以外のコーヒー、紅茶買うのやめるか。
もう加工されて原型留めていない加工品は100%リン酸塩などのリンが入っていると思った方がいいですね
自然な食物に含まれているリンは吸収率が低くていいんですけど加工品に入っているものは吸収率が90％吸収されやすいので、リンの摂りすぎに繋がり腎臓を壊すらしいです。
なぜ壊れるのかのメカニズムまではわからないんですけど。
冬物衣装半減化計画
この写真に写ってるのが全てではなくもう少しあるのですが冬物衣類多すぎて…シーズン終わりの洗濯や収納が大変なので衣装を半分に減らそうと思います。
と言っても今すぐ捨てるのではなく…くたびれてきた衣装から先に使っていって消耗させて少しずつ捨てていく計画です。
とりあえず今年はこの中から半分だけ着用して、ボロくなったやつから順に捨てていこうと思います。
部屋着2枚と外に着ていくおしゃれなやつ2枚ぐらいでいけるかな。
日本の食品は毒で溢れている…
日本の食品は毒で溢れている…
健康診断したら腎臓悪くなってることが発覚しましてね…
塩分多い食事だったのかなぁとか糖分取りすぎたかなぁとか色々調べてみましたがYouTubeが一番わかりやすくて、実際のところわかりませんが今まで食べていたものの中に「リン」が多かったんだろうなという結論に達しました。
まず健康診断の数値ですが尿検査、クレアニチン、GFRが腎臓関係項目なんですが見事に全部引っかかってるGFRは今は68なんですけど60以下になったらやばいらしいです。2年前に比べて10も数値が減ってるんですけどこんな急激に…いったい何があった。今までレトルトのハンバーグやウインナー、ベーコン食べないとか、加工食品食べないなよう食べ物には気をつけてたのになぁ…
野菜とか少なくて化学物質に負けない臓器作る力も足りなかったかなぁ…
こちらはYouTubeからのスクショですがリンが入っている食品は腎臓を悪くするらしくて、実は健康診断受ける前からこの動画見てたんですけど全然頭に入ってませんでした(せっかくの有益な情報生かせてなかった＿|￣|○)。
で、ここ2年くらいの食生活を振り返るとカップ麺の類、あんまり進んで買っていたつもりはなかったですがご飯作るの面倒な時とか結構買っていたのかも。
「かんすい」が入ってますね。かんすいって昔から良くないって言われていたけどどう悪いのか把握していなくて、やっぱり何が悪いのかわからなかったら避けようとか思わないじゃないですか。
あと今年？から結構作ってたなというのが中華スープを使った卵スープ化学調味料無添加のスープを使っていたんですが唯一加工でんぷんが添加されているんですね。よりによってそれ…昼食の弁当がわりにスープを作って持っていっていたのでほぼ毎日加工でんぷん摂っていたことになりますよ。あと味の調節にさらに塩も入れていたし…ちなみに「安定剤」と表記あるもの加工でんぷんだったりします。なんとなく急激に腎臓が悪くなった原因これが一番でかい気がします。そして仕事帰りにほぼ毎日飲んでいた自動販売機のコーヒーやミルクティー。コーヒーはミルクと砂糖入れていたんですがミルクに乳化剤とか入ってるような気がします。ミルクティーのミルクも同様に……あとインスタントコーヒーはカリウムも入っているようで、カリウムの摂りすぎも良くないようですね。
ここ数年カレーは自分で作っていなくてレトルトばっかり食べていたし(そんなに頻度は高くないですが)、先日たまにはカレーを作ろうお思って固形ルーを買ってきたんですが、なんか乳化剤やら酸味料入っているし……
なんかちょっとでも工業的に加工した食品ってほとんど全滅じゃないですか？
酸味料香料なんてお菓子や飲み物に入ってるし…
残念ですがこれからは加工品を徹底的に避けてミルクティーも自分で作るし卵スープは添加物不使用のダシを使った卵の味噌汁にします。もうスナック菓子とか食べられませんね。
これらを考慮するとセブンイレブンで買えるもの(食品)は(「調味料(アミノ酸)」も含めると)お茶とブラックコーヒーと守山乳業のココアと牛乳とゆで卵くらいじゃないですかね。
日本のスーパーやコンビニに売ってる工場発の食品がどれだけ毒まみれかってことですよ…
80歳近い人が平気でミルクティーとか飲んでるのに自分は我慢してるなんて…って感じですね。
捨てるかどうするかすごい迷うな。
ライナー付きコート。春に着る用買ったんですけど、正直着心地が悪いのであんまり着ていない。
売っても売れなさそうだし、でもライナーごと捨てるのはもったいない。
メルカリに出品して売れなかったらライナーだけ外して捨てるか。
着用した時のシルエットがＩラインだから似合わないんだよね。Ｉラインは骨格ストレートの人じゃないと似合わない。
Aラインだったらよかったのに。まだ切れるからもったいない。
↑までの文章書いた時はメルカリで売るつもりだったんですけど、時間を置いた今は、コープの古着回収に出そうかなと思ってます。どっちにしてもクリーニングに出さねばな。
1000円セール品
イオンで1000円で買ったズボン、裏シャギーになっている。
3年くらいは履いた。
ウエストのゴムがゆるゆるで履いてもずり落ちてくるので、まだまだ綺麗でもったいないけど捨てます。
イオンで1000円で買った色、柄違いあと2本ある。安いっていいね(1000円クオリティだけど)。
いい日記サイトがあればいいのになぁ…
ミニブログ的な、自分の短い日記を公開できるレンタル掲示板か何かがあればいいんですけどね。
Xは必要のないものまで見せられるからもうあんまり使いたくないですね。自分の日記を公開したいだけで他人のどうでもいい話は見たくないんですよね。
同じ忍者ブログでひとこと用ブログをこのブログのサイドバーに取り付けました。日記がない時は首筋ストレッチの達成画像を貼り付けて行こうと思います。(パソコンやタブレットからのみ。スマホから見てる人、単独で見たい人はこちらから→★) ただRSSが自動で取得されないみたいで…どうなってんの……
本当はちゃんとした絵でも描いて載せられたら良いんですけど、毎週仕事で疲れて部屋の片付けもできないくらいなんでなかなかそうはいかないんですよね。時間はあるけど気力が湧かなくて。
最近描いた漫画の一部です。
もっと魅力的な絵が描ければいいんですけどね〜
絵より漫画の方が好きで漫画は一生懸命描いてきたけど、なんか才能ないと思ったし、一枚イラストもプロになるつもりなかったからそんなに真面目に練習してなくて…、でも今の自分のように仕事が安定してなくて常に求職してる状態なら真面目にイラストレーターとか目指して練習すればよかったな。誰でもできるような仕事に甘んじていても出世も賃金アップもスキルアップも何もなかった。虚無。自分のやりたいことを片手間ではなく全力で頑張ってこなかった結果の虚無って感じ。
でも就職氷河期でやりたい仕事に就けなかったんだからしょうがないよね。
スキンケアも肌の健康気にして気をつけてきたつもりだったのに紫外線対策できてなかったからか、年齢の割にすごく顔がたるんで就職活動が嫌すぎます。どうせ美人が選ばれるんだろって。
シミだとか乾燥だとかは改善したり化粧で誤魔化すことはできるけど、たるみはどう頑張っても無理。強力なテープ貼って後ろに引っ張るしかないくらいどうにもできない。産まれた時から醜い上に年の取り方も醜くてそんな中ルッキズムな社会。ほんとに嫌になりますね。なんでここまで恵まれてないんだろう。
関係ないけど、断薬.comとかネット上に主にベンゾ関係の薬害に遭って苦しんでること報告したまま消息絶った人ってどうなったんだろう。
音沙汰ないから死んだのかと思ったらいきなりひょっこり他人のブログに現れる人もいるし…
あとFacebookのベンゾ関係の投稿してた人はかなり消えましたね。
普通に生活できるようになって書くことがなくなったから更新しなくなっただけなのかな。それならもう良くなったので更新しませんくらい報告しとけよと思うんですけどね。私ならそうします。
アムのベンゾ断薬日記に化学物質過敏症になったって言ってコメント書いてたリンゴさんって人はFacebookで何年かぶりに日記を投稿していて前より良くなりましたとか書いてたのを見ました。。。何年も前の話ですけど…それにリアルの友達がコメントつけていてなんか微笑ましかったな。
よし決めた
この前の更新の時に言っていたジャージ、どちらを捨てるか。
決めました、両方捨てます！
どっちにするか迷うってことはどっちもダメってこと。どっちも一長一短なんですよね〜
ちなみに右のピンクの方は、薬害で痩せ細っていた時にこれ履いてウォーキングしてたなっていうちょっとした思い出があります。
その時はまだ悪化前でお腹の筋肉が硬くなってなかったのですごく痩せてたんですよ。
なんか悪化したら全身の筋肉が硬くなって縮んで内臓が下に引っ張られて下に溜まってる？るのか下っ腹がなんかバスケットボールのように硬く、そして丸く出っ張ってしまったんですよね。
悪化すると体が醜くなる、本当に悪質な薬だと思う。
でもなぜか全身の筋肉が収縮して硬くなったのと引き換えになぜかちょっと楽になったんですよね。そこから1日1食しか食べれてなかったものがたくさん食べるようになりました。
何がどう楽になったのかよくわかりませんが右半身だけおかしくてバランスが悪かったのが両方おかしくなることによりバランスが釣り合ったみたいな…
あと目がぼやけてあんまり見えなくなったんですが最初はそれに気づかなくてバランスが普通っぽくなったぞって思ってたんですよね。目のぼやけはあとから来た気がする。でもやっぱり、その後は悪化したところばかり気になって、なんだか前より体が重くなった(筋肉が縮んで思うように体が動かないから)…ってかなり辛かったです。
なぜこんなに重力が強くなったんだろう…なんか体が捩れるしって思ってて…。で、そのことをかこさん(嶋田和子さん)にメールしたら、電話が来て、筋肉がぎゅーっと縮むんでしょって言われて「え？筋肉？？？」ってなってたんですが、調べたらジストニアに繋がって、厳密には私はジストニアではないと思うんですがきっとかこさんはジストニアのイメージで筋肉が縮むって言ったんだろうなって思いました。
もうほんと自分必死だったなーって思うし、やっぱり1人で悩んでいるより誰かに相談した方が解決するんだなって思いますね。かこさんは当事者ではないのに症状について色々詳しくて、ほんとにすごいと思います。
ジャージにまつわる思い出だけでここまで引き延ばされてしまった。
・本日の首筋伸ばし
